Lección 8: Higiene de la Piel

Principio Cuidar y mimar la Piel

Esta semana nos adentramos en el estudio y conocimiento de uno de los órganos más grande de nuestro cuerpo ese es la piel , un verdadero traje biológico que separa dos dimensiones de nosotros mismos , el mundo interno y el externo. Conocerlo y cuidarlo es nuestra responsabilidad. Usar los productos adecuados para su mantenimiento e higiene, es de suma importancia.

Objetivo

Adquirir o mantener el hábito de la ducha diaria , utilizar los productos adecuados para la higiene capilar y corporal y terminar la ducha con agua fría para producir una vasoconstricción y entrar en calor.

Ejercicio

Practica

Ducha diaria toda la semana muy conscientes agradecidos a esa frontera natural que es la piel.