Hola.

En este video te invitamos a reflexionar sobre la manera de alimentarte, hacer una valoración sobre el grado de consciencia que tienes sobre cual es el sentido profundo de los alimentos, combustible por una parte y materia que nos constituye por otra.

La higiene representa otra faceta importante que requiere de responsabilidad y disciplina , la higiene, no solo externa , limpieza del cuerpo, cuidado de la piel, cabello y uñas si no también cuidar y mantener en optimas condiciones los órganos de los sentidos, vista, olfato, oídos, tacto y gusto.

De la misma manera es muy importante la higiene interna limpieza bucal, intestinal, renal , y hepática. Cuando uno profundiza en la realidad que vive en y atraves de su cuerpo , la vida cobra otra dimensión.

El reposo se convierte en un mecanismo de recarga de energía . El respeto y cuidado del cuerpo se presenta como un camino al desarrollo de la Maestría personal.

Flora Cerván Gaitan.

Jose Luis Romero Davila.

Coordinadores A.V.N