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ARTRITIS ARTROSIS AVN

Hola.
Seguimos explorando ese micro universo que es el cuerpo humano, hoy nos aventuramos en unas afecciones que se manifiestan en las articulaciones.Se las han nombrado como Artritis y Artrosis. La primera tiene que ver con procesos inflamatorios y la segunda con procesos degenerativos. Cuando no se atiende la inflamación y la rigidez , vamos camino a la destrucción de tejidos. Vemos como cada alteración es un verdadero proceso de aprendizaje, sobre el funcionamiento de este extraordinario vehículo, que es el cuerpo humano. El origen o causas mas probables de estas alteraciones ,las podemos encontrar en el estilo de vida de los individuos.
1. Malos hábitos en la alimentación
2. Sedentarismo falta de ejercicio, poca movilidad.
3. Respiración deficiente, mala ventilación, mal uso del aparato respiratorio.
4. Reposo inadecuado, pensamientos recurrentes.
5. Poca conexión a tierra por el uso de materiales aislantes.
Procesos desencadenantes de estas alteraciones.
1. Metabolismo, desorden en el sistema nervioso central.
2. Disruptores hormonales, sustancias provenientes de la industria agro química , de la contaminación ambiental, de las industrias alimentarias , y del exceso y abuso de fármacos.
3.Errores dietéticos , adicciones a los azucares, café. alcohol , carnes rojas, grasas saturadas y fritos.
4. La educación y las creencias, el desconocimiento de los mecanismos básicos del cuerpo , los círculos de influencia cercanos poco informados, los estados anímicos como la tristeza, la ansiedad, la depresión y el afán exagerado de control.
Propuestas naturales para neutralizar, y reparar las articulaciones.
1. Evitar estos alimentos: Carnes rojas, Embutidos, Azucares Refinados, Harinas Refinadas, Sal Refinada, Café y Té Negro, el Tomate y la Patata.
2. Incorporal a nuestra alimentación adaptogenos , como el Ginseng Rojo, el Jengibre, la Cúrcuma, la Canela.
3. Suplementar la comida con vitaminas minerales fitofactores, Proteínas y ácidos grasos de origen natural y no manipulados genéticamente.
Todo esto con un buen dialogo con el cuerpo poniendo en marcha todos los procesos de sanación intrínsecos del organismo, nos llevara a un estado de equilibrio entendido como Salud.
Buen viaje y a practicar Éxito.
Flora Cervan Gaitan.
Jose Luis Romero Davila.
coordinadores AVN.

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