En este módulo entramos de lleno en saber cuando, de donde y como funcionan las vitaminas en el organismo humano.

En este encuentro, vamos a compartir el mecanismo de actuación de la microbiota, en el organismo humano, veremos su función composición y cuidado de la misma.

En esta ocasión, arrancamos con un punto vital de una cultura de vida saludable, tener muy claro la diferencia entre estos tres conceptos, que tienen que ver con la obtención de energia y la creación y renovación del cuerpo.