OTRA MANERA DE MIRAR LA CELIAQUÍA

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Hoy vamos a adentrarnos en el mundo de la celiaquía, una condición que afecta a muchas personas y que, sin duda, puede cambiar la vida de quienes la padecen. Sin embargo, queremos ofrecerles una perspectiva diferente, una manera holística de abordar esta enfermedad, más allá del enfoque clínico tradicional.

Un Poco de Historia

La celiaquía ha sido conocida desde tiempos antiguos. El médico griego Areteo de Capadocia, en el siglo I d.C., fue uno de los primeros en describir una condición similar. Sin embargo, fue en 1888 cuando Samuel Gee, un médico inglés, hizo una descripción detallada de la enfermedad celíaca en niños, sentando las bases para su diagnóstico y tratamiento.

En los años 50, el pediatra holandés Willem-Karel Dicke descubrió la relación entre el consumo de trigo y la recurrencia de los síntomas en los pacientes celíacos, identificando al gluten como el principal culpable.

El Enfoque Clínico

Desde el punto de vista clínico, la celiaquía se diagnostica mediante pruebas serológicas y biopsias intestinales. El tratamiento tradicional consiste en una dieta estricta sin gluten, lo que implica eliminar todos los productos que contengan trigo, cebada y centeno. Aunque esta dieta puede ser efectiva para aliviar los síntomas y sanar el intestino, no siempre aborda otros aspectos del bienestar del paciente.

Otra Manera de Mirar: Enfoque Holístico

En AVN, creemos que la salud debe abordarse desde una perspectiva integral. Por eso, proponemos un enfoque holístico para el manejo de la celiaquía, basado en los principios del programa «Otra Manera de Mirar» y el curso «Pilotando mi Cuerpo».

  1. Alimentación Consciente y Nutritiva
    • No solo se trata de eliminar el gluten, sino de adoptar una dieta rica en alimentos frescos y naturales que fortalezcan el sistema inmunológico. Incorporar superalimentos y evitar procesados, mejora significativamente la salud general.
  2. Hidratación Adecuada
    • Beber suficiente agua es esencial para la digestión y la eliminación de toxinas. Mantenerse bien hidratado, ayuda a mantener el cuerpo en equilibrio.
  3. Actividad Física Regular
    • La práctica de ejercicio no solo mejora la condición física, sino que también reduce el estrés y mejora el estado de ánimo. Actividades como el yoga y el pilates pueden ser especialmente beneficiosas.
  4. Gestión del Estrés
    • El estrés puede exacerbar los síntomas de la celiaquía. Técnicas de mindfulness y meditación pueden ayudar a mantener la calma y el equilibrio emocional.
  5. Conexión con la Naturaleza
    • Pasar tiempo al aire libre, rodeado de naturaleza, tiene un efecto revitalizante y curativo. Ayuda a reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
  6. Sueño Reparador
    • Un buen descanso es fundamental para la salud. Asegurarse de tener un sueño de calidad permite que el cuerpo se recupere y se regenere adecuadamente.

Una Reflexión

Como dijo Voltaire: “El arte de la medicina consiste en mantener al paciente en buen estado de ánimo mientras la naturaleza cura la enfermedad”. Creemos firmemente en este enfoque y en la capacidad del cuerpo para sanar cuando se le proporciona el entorno adecuado.

Llamado a la Acción

Te invitamos a unirte al método AVN y explorar nuestro curso «Pilotando mi Cuerpo». Descubre cómo puedes manejar la celiaquía de manera natural y holística, mejorando tu calidad de vida. ¡Suscríbete a nuestro blog y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y equilibrada hoy mismo!

Gracias por ser parte de nuestra comunidad. Juntos, podemos mirar la salud de otra manera.

Adelante éxito.

Cuida te y recuerda que el mejor negocio es una vida bien vivida en salud, prosperidad y consciencia.

Jose Luis y Flora.

Coordinadores AVN 👍💪👌🙏

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