Hola.

Seguimos avanzando, hoy dia emprender define un estilo de vida, es otra manera de vivir y relacionarse. Uno desarrolla una gran confianza en uno mismo, ejercemos el libre albedrío en mas ocasiones , los miedos disminuyen y la confianza en la vida aumenta.Son muchas las herramientas disponibles para los emprendedores , en esta ocasión presentamos una que nos conecta con el ambiente y permite el buen funcionamiento de todo el sistema corporal esta es la respiración. El tip de esta semana es un invitación a tomar conciencia, del ritmo respiratorio que nos permite aclarar nuestra mente y equilibrar nuestras emociones. La técnica consiste en imaginar que el aire que respiramos por la nariz , tanto al inhalar como al exhalar entra por la traquea y sale por el mismo lugar .Es solo imaginar porque como bien sabéis no hay orificio, pero vais a experimentar un incremento de ingesta de oxigeno, ese plus aumenta nuestro nivel de energía vital. Adelante experimentar, practicar y comprobar los resultados.

Flora Cervan Gaitan

Jose Luis Romero Davila

Coordinadores AVN.