Mira A veces pensamos que estamos cansados porque dormimos poco. O que la hinchazón, la pesadez, los picores, la niebla mental o ese malestar que va y viene son “cosas normales”. Hasta que un día el cuerpo habla más fuerte. Hace poco, en el Club AVN, tocamos un tema que muchas personas evitan: los parásitos. […]
Mira. A veces creemos que el problema es la falta de disciplina. Nos decimos: “tengo que esforzarme más”, “esta vez sí”, “no puedo volver a abandonar”. Y empezamos con fuerza, con ilusión, incluso con cierta exigencia. Pero pasan unos días, aparece el cansancio, la rutina se complica, la motivación baja… y volvemos al punto de
TAL VEZ NO TE FALTA DISCIPLINA Leer más »
