Hola: Seguro que lo has visto en las redes: el magnesio aparece en conversaciones sobre cansancio, músculos y descanso. Pero ¿qué lugar ocupa dentro de una vida saludable? El próximo domingo 25 de octubre llega el cambio de hora. Aprovechemos este momento para observar nuestras rutinas y prestar atención a cómo nos cuidamos. 1. El