En este taller estudiaremos como tener un abdomen saludable, la grandísima importancia de controlar la inflamación del abdomen y tener una cintura proporcional al peso y estatura.

En este taller veremos la importancia de incorporar a nuestras rutinas diarias el ejercicio. En el método AVN tenemos una propuesta genuina basada en una síntesis de distintas disciplinas.

En este módulo estudiamos la bioquímica de la respiración, practicamos técnicas respiratorias y de relajación para aumentar el nivel energético del organismo.