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Alegría de Vivir Natural
ArtículosPROTEINAS MITOS Y REALIDAD.
Hola Batidos, barritas, yogures enriquecidos… La proteína aparece por todas partes. Entre tantos mensajes, es fácil acabar preguntándose: ¿estaré tomando suficiente? Tal vez tú también hayas escuchado que solo se aprovechan 30 gramos por comida, que la proteína vegetal no es suficiente o que los batidos son imprescindibles para mantener el músculo. Pero ¿qué hay […]
ArtículosEL MAGNESIO Y EL CAMBIO DE HORA
Hola: Seguro que lo has visto en las redes: el magnesio aparece en conversaciones sobre cansancio, músculos y descanso. Pero ¿qué lugar ocupa dentro de una vida saludable? El próximo domingo 25 de octubre llega el cambio de hora. Aprovechemos este momento para observar nuestras rutinas y prestar atención a cómo nos cuidamos. 1. El […]
EmprendimientoUN NEGOCIO QUE CREA ESTILO DE VIDA
¡Hola! ¿De qué sirve construir un negocio si apenas nos queda tiempo para vivir? En el encuentro OPEN BUSINESS de ayer compartimos una visión que da sentido a nuestro proyecto: emprender para dar espacio a la familia, al cuidado personal, a las relaciones y a nuestros sueños. En AVN entendemos el negocio como una actividad […]
ArtículosCUIDARTE ES MAS FACIL EN COMPAÑIA
¡Hola! ¿Te ha pasado que decides cuidarte, empiezas con ilusión y, poco a poco, las obligaciones vuelven a ocupar todo el espacio? Sabes que necesitas dedicarte tiempo. Pero entre lo que sabes y lo que haces hay una vida llena de responsabilidades, costumbres y personas que reclaman tu atención. A veces, al terminar el día, […]
EmprendimientoUN NEGOCIO QUE TE TRANSFORMA FLORA
¡Hola! ¿Y si emprender te ayudara a descubrir capacidades que todavía no sabes que tienes? Cuando hablamos de una oportunidad de negocio, solemos pensar en productos, clientes e ingresos. Todo eso cuenta. Pero hoy quiero detenerme en algo que también tiene mucho valor: la persona en la que puedes convertirte mientras construyes tu proyecto. Atreverte […]
ArtículosEL NERVIO VAGO
¡Hola! Tu cuerpo tiene formas de prepararse para la actividad y de recuperar la calma. Ambas son necesarias. Para entender cómo pasa de un estado a otro, conviene conocer al nervio vago. El nervio vago nace en el tronco del encéfalo y desciende por el cuello hacia el tórax y el abdomen. Conecta el cerebro […]
ArtículosCUANDO EL ESTRES NO SE VA
Hola Hay días en los que terminas una tarea y ya estás pensando en la siguiente. El correo, las prisas y las obligaciones ocupan incluso los momentos en los que podrías descansar. Cuando esa sensación se repite, merece la pena hacer una pausa y escuchar cómo estás. Puedes empezar con tres gestos pequeños: 1. Respira […]
EmprendimientoUN NEGOCIO PARA TIEMPOS REVUELTOS
¡Hola! Cuando todo cambia deprisa, es natural buscar seguridad. Pero quizá la pregunta más útil sea otra: ¿qué podemos construir con nuestras capacidades, nuestros valores y las personas que nos rodean? Un negocio puede empezar con algo sencillo: escuchar, aprender y ofrecer una ayuda que tenga sentido para otros. Desde esa mirada, emprender no consiste […]
ArtículosSALUD DIGESTIVA
¡Hola! No solo importa qué comes, sino cómo lo haces La digestión es uno de esos procesos silenciosos que trabajan cada día para sostener nuestro bienestar. Con frecuencia ponemos toda la atención en elegir alimentos saludables, pero olvidamos algo igualmente importante: la manera en que comemos. Comer con prisas, masticar poco, mirar el teléfono, trabajar […]
EmprendimientoUN NEGOCIO CON DISCIPLINA JESUS ZAMORA AGUILA
¡Hola! Emprender no consiste únicamente en tener una buena idea. También exige constancia, organización y la capacidad de continuar incluso cuando los resultados todavía no son visibles. La disciplina es el puente entre aquello que deseamos alcanzar y las acciones necesarias para conseguirlo. No significa vivir sometidos a una rutina rígida, sino aprender a cumplir […]
ArtículosSUEÑO REPARADOR : EL HÁBITO QUE SOSTIENE TODO LO DEMÁS
¡Hola! Dormir bien no es simplemente dejar de estar despiertos. Durante el sueño, el organismo realiza importantes procesos de recuperación física y mental que nos ayudan a afrontar el nuevo día con más energía, equilibrio y claridad. Cuando el descanso es insuficiente o poco reparador, podemos sentir cansancio, irritabilidad, falta de concentración y menor capacidad […]
ArtículosLAS CATARATAS OTRA MANERA DE MIRARLAS
¡Hola! Las cataratas: otra manera de mirarlas Los ojos no solo nos permiten ver el mundo; también reflejan cómo estamos viviendo y cuidando nuestro organismo Las cataratas aparecen cuando el cristalino, la lente natural del ojo, va perdiendo transparencia. La visión puede volverse borrosa, los colores parecen menos intensos y aumenta la sensibilidad a la […]
Salud¿QUE ES EL CLUB AVN?
¡Hola! Club AVN: una comunidad para vivir, crecer y compartir Vivimos rodeados de información sobre salud, bienestar y desarrollo personal. Sin embargo, conocer muchas cosas no siempre significa saber aplicarlas en la vida cotidiana. El Club AVN nace para convertir el conocimiento en experiencia. Es una comunidad formada por personas que desean comprender mejor su […]
ArtículosQUE EL “QUE DIRAN” NO DECIDA POR TI
Hola . Cuando una persona se plantea emprender, suele aparecer una barrera silenciosa: «¿Qué pensarán mi familia y mis amigos?» Es una preocupación muy humana. Todos queremos sentirnos comprendidos y respetados, especialmente cuando estamos valorando un cambio importante en nuestra vida. Sin embargo, vivir pendiente de la opinión de los demás puede alejarnos de aquello […]
Artículos¿Y SI NO SABES POR DONDE EMPEZAR?
Hola. Cuando una persona se plantea iniciar un camino de emprendimiento, es normal que aparezca una pregunta: «¿Por dónde empiezo?» Nadie nace sabiendo emprender ni necesita tener todas las respuestas antes de comenzar. Lo verdaderamente importante es contar con una dirección clara, avanzar paso a paso y sentirse acompañado durante el proceso. Así entendemos el […]
EmprendimientoUN NEGOCIO DE DISTRIBUCIÓN
Hola. UN NEGOCIO DE DISTRIBUCIÓN: TRES PILARES PARA CRECER Un negocio de distribución no consiste únicamente en vender productos. Es un modelo basado en acercar soluciones al consumidor, compartir experiencias y construir relaciones de confianza. Nuestra propuesta se apoya en tres pilares que se complementan: AMWAY: la infraestructura AMWAY aporta productos, investigación, fabricación, comercio electrónico, […]
Artículos¿Y SI NO TIENES TIEMPO?
Hola Cuando alguien conoce la propuesta de emprendimiento AVN, suele aparecer una pregunta muy razonable: “¿De dónde voy a sacar el tiempo?” La respuesta debe ser honesta: no necesitas reorganizar toda tu vida ni disponer de muchas horas para comenzar. El emprendimiento AVN está pensado para convivir con tu situación actual: tu trabajo, tu familia, […]
Artículos¿ Y si después de hablar decides que no es para ti ?
Hola ¿ Y si después de hablar decides que no es para ti ? Hace unos días te contamos cómo es esa primera conversación: cercana, clara y sin presión. Pero quizá todavía te quede una pregunta: ¿Qué sucede si, después de conocer la propuesta, decido que no es para mí? La respuesta es sencilla: no […]
EmprendimientoEMPIEZA A RESONAR FLORA
Mira. Hay momentos en los que es necesario detenernos, mirar lo que estamos construyendo y reconocer el valor de todas las personas que forman parte del camino. En este vídeo, Flora agradece la implicación de quienes están haciendo crecer nuestra comunidad con su presencia, su compromiso y su deseo de avanzar. Cada persona aporta su […]
EmprendimientoUN NEGOCIO PARA BUSCADORES YRAIZA
Hola. Hay personas que no se conforman con vivir siguiendo un camino marcado. Personas inquietas, abiertas al aprendizaje y dispuestas a descubrir nuevas formas de crecer. Son buscadores: observan, preguntan y avanzan hasta encontrar una oportunidad coherente con sus valores y aspiraciones. Un negocio para buscadores no ofrece soluciones mágicas ni promete resultados sin esfuerzo. […]
Artículos¿QUE PASA SI PULSAS EL BOTON?
Hola: Llevamos varias semanas hablando de escucha, confianza, formación y comunidad. Pero quizá te hayas hecho una pregunta que todavía no has expresado: ¿Qué pasa exactamente si pulso el botón? Nada que te comprometa. Nada que te presione. Cuando solicitas información sobre el emprendimiento AVN, el primer paso es simplemente una conversación. Queremos escucharte, conocer […]
EmprendimientoDe analógica a digital
Mira. Durante muchos años aprendimos a relacionarnos, recomendar y hacer negocios de una manera completamente analógica. Hablábamos cara a cara, entregábamos catálogos, concertábamos reuniones y compartíamos nuestras experiencias dentro de nuestro entorno más cercano. Esa forma de conectar sigue teniendo un enorme valor. Sin embargo, el mundo ha cambiado y nosotros también necesitamos evolucionar. Pasar […]
EmprendimientoUN NEGOCIO EN EL QUE LA IA VA A SER DE GRAN AYUDA
Mira. La inteligencia artificial ya está cambiando nuestra manera de aprender, comunicar y emprender. Pero hay algo que conviene tener muy claro: la IA puede preparar, organizar y amplificar nuestro trabajo, pero la confianza, el criterio y las relaciones siguen siendo profundamente humanos. En nuestra conferencia OPEN BUSINESS vimos cómo esta tecnología puede ayudarnos a […]
Artículos¿QUIEN SE BENEFICIA DE TUS COMPRAS?
Mira. Cada mes compras productos para cuidar tu alimentación, tu higiene, tu hogar, tu imagen o tu bienestar. Es algo natural: todos consumimos. Pero hay una pregunta que pocas veces nos hacemos: ¿quién se beneficia realmente de nuestras compras? Normalmente elegimos un producto, pagamos y nos marchamos. La operación termina ahí. El establecimiento, el fabricante, […]
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